- \n
- Warum soziale Medien nicht immer die besten Informationsquellen f\u00fcr Menschen mit Diabetes sind<\/li>\n\n\n\n
- Warum Palm\u00f6l Entz\u00fcndungen in der Leber ausl\u00f6sen kann<\/li>\n\n\n\n
- Wie Sport bei Typ-1-Diabetes sicher realisierbar ist<\/li>\n\n\n\n
- Wie die Pr\u00e4zisionsmedizin die Diabetes-Therapie ver\u00e4ndert<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n
Gef\u00e4hrliche Halbwahrheiten: Diabetes-Mythen in Sozialen Medien<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Wundersame Leberreinigungen, angeblich wirkungslose Diabetes-Medikamente und das Versprechen, Typ-1-Diabetes rein mit Ern\u00e4hrung heilen zu k\u00f6nnen. Videos wie diese sind zunehmend in den sozialen Medien zu finden. Die Absender sind h\u00e4ufig Menschen ohne fundierte medizinische Ausbildung. Trotz fragw\u00fcrdiger Inhalte erreichen sie ein Millionenpublikum. Denn immer mehr Deutsche nutzen das Internet, um sich \u00fcber Gesundheit oder Krankheiten zu informieren \u2013 auch zur Volkskrankheit Diabetes. Der Vorteil: die Informationen sind schneller verf\u00fcgbar als ein Arzttermin und nur wenige Klicks entfernt. Der Nachteil: Jeder kann Beitr\u00e4ge ins Internet stellen, aber auf Seiten der Zuschauer fehlt nachweislich die Kompetenz, diese Inhalte kritisch einzuordnen: \u201eViele Menschen konsumieren soziale Medien ohne den Inhalt zu hinterfragen, falsche Informationen erkennen sie nicht\u201c, betonte Maximilian Huttasch, der Arzt und wissenschaftlicher Mitarbeiter am DDZ ist, in seinem Vortrag auf dem D\u00fcsseldorfer Diabetes-Tag<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n
75\u202fProzent der Erwachsenen haben Schwierigkeiten im Umgang mit Gesundheitsinformationen: Sie k\u00f6nnen Informationen zu Krankheitsbehandlung oder -vorbeugung nicht gezielt finden, richtig verstehen, kritisch bewerten oder korrekt anwenden \u2013 das zeigt eine Studie der Technischen Universit\u00e4t M\u00fcnchen aus dem Jahr 2024. Huttasch hat es sich deshalb als Content Creator auf Instagram selbst zur Aufgabe gemacht, \u00fcber Gesundheitsmythen im Internet aufzukl\u00e4ren und mahnt allgemein zur Vorsicht: \u201eEinfache, schnelle L\u00f6sungen f\u00fcr komplexe Krankheitsbilder klingen oft verlockend \u2013 m\u00fcssen aber immer zum kritischen Nachdenken anregen.\u201c \u00c4nderungen des Lebensstils oder von Medikamenten sollten immer mit \u00c4rztinnen und \u00c4rzten abgesprochen werden.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nEine einzige palm\u00f6lreiche Mahlzeit senkt die Insulinsensitivit\u00e4t vor\u00fcbergehend um bis zu 30 Prozent<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
In Deutschland leiden etwa 65 Prozent der Menschen mit Typ-2-Diabetes an einer MASLD (fr\u00fcher auch: nicht-alkoholische Fettlebererkrankung). Dabei lagert sich Fett in den Leberzellen ein, auch ohne \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Alkoholkonsum \u2013 das Fr\u00fchstadium eines m\u00f6glichen Leberschadens und der Motor f\u00fcr Insulinresistenz und Diabetes. Die Erkrankung stellt auch in Deutschland ein erhebliches Gesundheitsproblem dar, besonders in Verbindung mit \u00dcbergewicht, Bluthochdruck oder Fettstoffwechselst\u00f6rungen \u2013 also bei einer sogenannten metabolischen Dysfunktion.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e4ufige Ursachen sind Bewegungsmangel, genetische Veranlagung und ungesunde Ern\u00e4hrung. Insbesondere ges\u00e4ttigte Fette, etwa aus Palm\u00f6l in stark verarbeiteten Fertigprodukten oder aus fettreichen tierischen Lebensmitteln (Wurstwaren, Innereien, Butter), f\u00f6rdern Leberverfettung. \u201eStudien zeigen, dass bereits eine einzige palm\u00f6lreiche Mahlzeit die Insulinsensitivit\u00e4t vor\u00fcbergehend um bis zu 30 Prozent senken und Leberfettgehalt steigern kann\u201c, betonte Prof. Michael Roden, wissenschaftlicher Gesch\u00e4ftsf\u00fchrer und Sprecher des Vorstands des DDZ sowie Direktor der Klinik f\u00fcr Endokrinologie und Diabetologie am Universit\u00e4tsklinikum D\u00fcsseldorf.<\/strong> Palm\u00f6l ist vor allem in hochverarbeiteten Fertigprodukten oder S\u00fc\u00dfigkeiten enthalten. <\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n![\"Prof.](\"https:\/\/ddz.de\/wp-content\/uploads\/Foto-2-2-1024x683.jpg\")
Diabetes und Lebererkrankungen – seit vielen Jahren forscht Prof. Michael Roden zu diesem Thema. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n <\/div>\n\n\n\nUnges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren, etwa aus Oliven\u00f6l und N\u00fcssen oder Omega-3-Quellen wie Fisch und Lein\u00f6l, wirken entz\u00fcndungshemmend und verbessern den Glukose- und Fettstoffwechsel. Eine ausgewogene, gesunde Ern\u00e4hrung kann nicht nur die Leberverfettung reduzieren, sondern je nach Stadium auch Typ-2-Diabetes teilweise umkehren. Besonders empfehlenswert ist die Mittelmeerkost mit viel Gem\u00fcse, Vollkornprodukten, H\u00fclsenfr\u00fcchte, Fisch und kaum hochverarbeitete Produkte. Zus\u00e4tzlich sind regelm\u00e4\u00dfige Bewegung, der Verzicht auf Alkohol und Tabak sowie ein gesundes K\u00f6rpergewicht entscheidend. \u201eBei \u00fcbergewichtigen Menschen kann bereits eine Gewichtsreduktion von f\u00fcnf bis sieben Prozent den Leberfettgehalt deutlich senken. Bei mehr als 10 Prozent Gewichtsverlust sinkt auch das Risiko f\u00fcr Narbenbildung (Fibrose) der Leber deutlich\u201c, erkl\u00e4rte Roden auf dem D\u00fcsseldorfer Diabetes-Tag.<\/p>\n\n\n\n
L\u00e4sst sich eine Leberverfettung durch eine Lebensstil\u00e4nderung nicht stoppen oder umkehren, kommen verschiedene Medikamente infrage. Neue Wirkstoffe sind diesbez\u00fcglich vielversprechend: In der EU wurde mit Resmetirom erstmals ein Medikament speziell f\u00fcr fortgeschrittene Stadien der Erkrankung (Steatohepatitis) zugelassen. Auch der GLP-1-Rezeptoragoniste Semaglutid ist gerade in den USA f\u00fcr diese Erkrankung zugelassen worden. Dar\u00fcber hinaus kann auch die Adipositas-Chirurgie nicht nur das K\u00f6rpergewicht senken, sondern auch die Fettleber und sogar Narbengewebe (Fibrose) deutlich verbessern.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nSport bei Typ-1-Diabetes: \u201eMit Planung, Beobachtung und Erfahrung ist sportliche Aktivit\u00e4t sicher realisierbar\u201c<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
K\u00f6nnen sich Menschen mit Typ-1-Diabetes genauso aktiv bewegen wie stoffwechselgesunde Menschen, ohne dabei Risiken f\u00fcr Ihre Gesundheit einzugehen? Dazu gab es von Dr. Clara M\u00f6ser, Assistenz\u00e4rztin an der Klinik f\u00fcr Endokrinologie und Diabetologie des Universit\u00e4tsklinikums D\u00fcsseldorf, ein klares Ja. Die American Diabetes Association (ADA) gibt hier konkrete Empfehlungen f\u00fcr Menschen mit Diabetes. \u201eUnd zwar pro Woche 150 Minuten und mehr Bewegung in moderater Intensit\u00e4t, aufgeteilt auf mindestens drei Tage \u2013 und damit nicht anders als f\u00fcr stoffwechselgesunde Menschen empfohlen\u201c, erkl\u00e4rte M\u00f6ser in ihrem Vortrag. An mindestens zwei Tagen pro Woche werden zudem muskelkr\u00e4ftigende Aktivit\u00e4ten empfohlen. <\/p>\n\n\n\n
Ein wichtiger Unterschied: Die Intensit\u00e4t der Bewegung sollte bei Menschen mit Typ-1-Diabetes an die Blutglukose sowie die Nahrungsaufnahme und Insulintherapie angepasst werden, um Unter- oder \u00dcberzuckerungen zu vermeiden. Bei einem Blutglukosespiegel von unter 90 mg\/dl empfiehlt M\u00f6ser, die am DDZ promoviert hat, mit sportlicher Aktivit\u00e4t zu warten und zun\u00e4chst Kohlenhydrate zu sich zu nehmen. Ein Blutglukosespiegel zwischen 90-126 mg\/dl ist ideal f\u00fcr anaerobes Training, denn hier sinkt der Blutglukosespiegel weniger stark als bei aerobem Training. \u201eBei Blutglukosewerten zwischen 126-180 mg\/dl hat man die freie Wahl, sowohl aerobes als auch anaerobes Training funktionieren sehr gut\u201c, wei\u00df M\u00f6ser. Liegt die Blutglukose h\u00f6her, w\u00e4re aerobes Training wie langsames Joggen, Radfahren oder Schwimmen ratsamer, um durch die Aktivierung der Skelettmuskelzellen den muskul\u00e4ren Energieverbrauch zu erh\u00f6hen und einen weiteren Anstieg der Blutglukose zu vermeiden. Bei Blutglukosewerten von \u00fcber 270 mg\/dl ist besondere Vorsicht geboten. Insulinmangel birgt das Risiko einer diabetischen Ketoazidose, einer \u00dcbers\u00e4uerung des K\u00f6rpers, die durch die verst\u00e4rkte Bildung von Ketonk\u00f6rpern im Fettstoffwechsel entsteht und unbehandelt schnell lebensgef\u00e4hrlich werden kann.<\/p>\n\n\n\n
\u201eMit Typ-1-Diabetes erfordert Sport mehr Planung und Beobachtung \u2013 doch mit zunehmender Erfahrung lassen sich nahezu alle sportlichen Aktivit\u00e4ten sicher realisieren\u201c, wei\u00df M\u00f6ser.<\/strong> Schnellwirkende Kohlenhydrate wie Traubenzucker, Saft, ein Kohlenhydratgel oder Energieriegel, aber auch Insulin, sollten bei sportlichen Aktivit\u00e4ten in der Tasche allerdings nie fehlen.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nDiabetes ist nicht gleich Diabetes: Subtypen ebnen den Weg f\u00fcr individuelle Therapien<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Eine Diagnose, eine Standardtherapie \u2013 diese Annahme ist in der Diabetologie l\u00e4ngst \u00fcberholt. Denn die Ursachen, der Krankheitsverlauf und die Risiken f\u00fcr Folgeerkrankungen k\u00f6nnen bei Menschen mit Diabetes sehr unterschiedlich sein. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass sich Diabetes in verschiedene Subtypen einteilen l\u00e4sst. Die Gruppen unterscheiden sich durch unterschiedliche Mechanismen \u2013 etwa eine gest\u00f6rte Insulinproduktion, eine ausgepr\u00e4gte Insulinresistenz oder andere Stoffwechselst\u00f6rungen. \u201eDieser Ansatz ver\u00e4ndert die Diabetologie. Denn dadurch k\u00f6nnen Diabetologinnen und Diabetologen nicht nur die Therapien gezielter anpassen, sondern auch besser absch\u00e4tzen, welche Folgeerkrankungen am wahrscheinlichsten sind\u201c, erkl\u00e4rte Prof. Robert Wagner, Leiter des Klinischen Studienzentrums am DDZ.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Parallel dazu stehen heute ganz neue Medikamente zur Verf\u00fcgung, die die Behandlung von Typ-2-Diabetes stark ver\u00e4ndert haben \u2013 zum Beispiel Darmhormon-Pr\u00e4parate, weitl\u00e4ufig bekannt als die Abnehmspritze. Doch nicht jeder Mensch mit Diabetes braucht diese modernen Wirkstoffe. Viele profitieren weiterhin von etablierten Medikamenten wie Metformin, das den Blutglukosespiegel senkt, oder von einer Insulintherapie. \u201eDank der Subtyp-Einteilung l\u00e4sst sich k\u00fcnftig viel pr\u00e4ziser entscheiden, wer welche Therapie ben\u00f6tigt. Noch ist dieses Konzept nicht Teil der offiziellen Leitlinien, doch langfristig k\u00f6nnte die individualisierte Therapie den Standard in der Diabetologie darstellen\u201c, betonte Wagner.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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D\u00fcsseldorfer Diabetes-Tag: Von Falschinformationen in sozialen Medien bis zu Lebensstilfragen bei einer Fettleber - Deutsches Diabetes-Zentrum (DDZ)<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ddz.de\/en\/duesseldorfer-diabetes-tag-von-falschinformationen-in-sozialen-medien-bis-zu-lebensstilfragen-bei-einer-fettleber\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"D\u00fcsseldorfer Diabetes-Tag: Von Falschinformationen in sozialen Medien bis zu Lebensstilfragen bei einer Fettleber - Deutsches Diabetes-Zentrum (DDZ)\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Auf dem D\u00fcsseldorfer Diabetes-Tag am Samstag, 30. August 2025, haben sich mehr als 850 Menschen \u00fcber die Volkskrankheit Diabetes informiert. 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