{"id":25037,"date":"2025-08-11T13:03:54","date_gmt":"2025-08-11T11:03:54","guid":{"rendered":"https:\/\/ddz.de\/?p=25037"},"modified":"2026-03-26T13:55:24","modified_gmt":"2026-03-26T12:55:24","slug":"mit-diabetes-sicher-durch-die-heissen-tage-kommen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ddz.de\/en\/mit-diabetes-sicher-durch-die-heissen-tage-kommen\/","title":{"rendered":"Mit Diabetes sicher durch die hei\u00dfen Tage kommen"},"content":{"rendered":"\n

In den n\u00e4chsten Tagen klettern die Temperaturen in weiten Teilen Deutschlands auf \u00fcber 30 Grad. Das setzt vielen zu \u2013 besonders Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Diabetes mellitus. Expertinnen und Experten des Deutschen Diabetes-Zentrums (DDZ) machen darauf aufmerksam, dass Menschen mit Diabetes durch Hitze, aber auch durch Umweltbelastungen wie Feinstaub, ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr gesundheitliche Komplikationen haben und sich sch\u00fctzen sollten.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hei\u00dfe Temperaturen sind f\u00fcr Menschen mit Diabetes besonders belastend \u2013 aus physiologischen Gr\u00fcnden. \u201eDie k\u00f6rpereigene Temperaturregulation ist bei Menschen mit Diabetes oft beeintr\u00e4chtigt. Der K\u00f6rper reagiert bei Hitze normalerweise mit verst\u00e4rkter Hautdurchblutung und Schwei\u00dfproduktion. Doch genau diese Mechanismen sind bei Menschen mit Diabetes h\u00e4ufig gest\u00f6rt \u2013 insbesondere, wenn bereits Nervensch\u00e4digungen (Neuropathien) oder eine eingeschr\u00e4nkte Nierenfunktion vorliegen\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Jacqueline Ratter-Rieck, wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut f\u00fcr Klinische Diabetologie am DDZ. Hinzu kommt, dass Menschen mit Diabetes oft durch kardiovaskul\u00e4re Begleiterkrankungen vorbelastet sind.<\/p>\n\n\n\n

Die Folge: Das Risiko f\u00fcr \u00dcberhitzung, Kreislaufversagen oder sogar lebensbedrohliche Hitzeschl\u00e4ge steigt. \u201eDaten<\/a> zeigen, dass w\u00e4hrend Hitzewellen die Krankenhauseinweisungen um bis zu 25\u202fProzent steigen.  Besonders achtsam sollten deshalb Menschen mit Diabetes sein, die \u00e4lter sind, \u00dcbergewicht oder einen hohen HbA1c-Wert (Langzeitblutglukose) haben und mit Insulin behandelt werden\u201c, sagt Dr. Thadd\u00e4us T\u00f6nnies, Leiter der Nachwuchsforschergruppe Diabetes und Umwelt am DDZ. Auch Begleiterkrankungen wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder chronische Nierenerkrankungen erschweren die Anpassung an hohe Temperaturen.<\/p>\n\n\n\n

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Insulin muss k\u00fchl gelagert werden, sonst nimmt die Wirkung ab<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Hitze beeinflusst nicht nur den Kreislauf, sondern auch die Wirkung von Medikamenten. Diuretika (Entw\u00e4sserungsmittel), Betablocker oder bestimmte Antidepressiva, die viele Menschen mit Diabetes zus\u00e4tzlich einnehmen, k\u00f6nnen die Hitzetoleranz weiter herabsetzen und das Risiko f\u00fcr Dehydrierung (Austrocknung) oder Herzinfarkt erh\u00f6hen. \u201eHohe Temperaturen und Wasserverlust senken die Insulinwirkung und verschlechtern so die Blutglukosewerte bei Diabetes, sodass die Diabetestherapie individuell angepasst werden sollte. Ob und wie Medikamente bei starker Hitze angepasst werden sollten, muss mit der behandelnden \u00c4rztin oder dem behandelnden Arzt besprochen werden\u201c, erkl\u00e4rt Prof. Michael Roden, wissenschaftlicher Gesch\u00e4ftsf\u00fchrer und Sprecher des Vorstands des DDZ sowie Direktor der Klinik f\u00fcr Endokrinologie und Diabetologie am Universit\u00e4tsklinikum D\u00fcsseldorf.<\/p>\n\n\n\n

\u201eHinzu kommt, dass Hitze die Aufnahme von Insulin im K\u00f6rper beschleunigen kann \u2013 was zu gef\u00e4hrlichen Unterzuckerungen (Hypoglyk\u00e4mien) f\u00fchren kann. Gleichzeitig beeinflusst Dehydrierung die Insulinsignalwege und kann zu einer schlechteren Kontrolle der Blutglukose f\u00fchren\u201c, erkl\u00e4rt Ratter-Rieck.<\/p>\n\n\n\n

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Mehr als nur Hitze: Klimafolgen auch durch Feinstaub<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Neben Hitze macht auch Feinstaubbelastung dem Stoffwechsel zu schaffen. In vielen Studien weltweit wurde gezeigt, dass chronische Luftverschmutzung das Risiko f\u00fcr Typ-2-Diabetes erh\u00f6hen kann. Auch die H\u00e4ufigkeit diabetischer Nervensch\u00e4den (Polyneuropathie) nimmt unter Feinstaubexposition zu. Besonders bei Hitze kann die Feinstaubbelastung h\u00f6her sein. H\u00f6here Ozonwerte, wenig Wind durch sommerliche Hochwetterlagen oder Waldbr\u00e4nde in sehr trockenen Sommern tragen dazu bei.<\/p>\n\n\n\n

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Pr\u00e4vention ist wichtig: Verhaltenstipps f\u00fcr hei\u00dfe Tage und Reisen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Um sich bestm\u00f6glich zu sch\u00fctzen, k\u00f6nnen Menschen mit Diabetes folgenden Ma\u00dfnahmen bei hohen Temperaturen ber\u00fccksichtigen:<\/p>\n\n\n\n